mercoledì 30 aprile 2014

I Fondi Del Caffè e i Suoi Usi

 UTILIZZARE I FONDI DEL CAFFE’: Bellezza e benessere per chi ha capelli color castano, usare i fondi sbriciolati del caffè prima dell’ultimo risciacquo, aiuta a mantenerli sani e luminosi.
I fondi del caffè sono un ottimo esfoliantenaturale per la pelle. Basta applicare sul corpo con movimenti circolari, massaggiare e risciacquare.
Si possono usare come colorante naturale per invecchiare i lavori di decoupage. Basta aggiungere un po’ d’acqua ai fondi e passare sulle superfici da invecchiare.

Il caffè si può usare come scrub per la pelle del viso e del corpo mescolato con olio extravergine d’oliva (o altro olio vegetale): otterrete una pelle morbida e nutrita. Lo stesso composto usato per lo scrub, con l’aggiunta di un cucchiaio di argilla verde ventilata, è ottimo per fare un messaggio anticellulite.          RICICLO FONDI DI CAFFE’: In giardino per far germogliare fiori e per tenere lontano le formiche nel nostro giardino basta spargere nelle aiuole delle piante e degli alberi i fondi di caffè.

Uniti all’acqua potete concimare più velocemente il terreno, per far sì che le piante assorbano più facilmente le sostanze nutrienti contenute nel caffè.

UTILIZZARE I FONDI DEL CAFFE’: In cucina potete utilizzare i fondi del caffè per le pulizia delle vostre pentole, per togliere via il grasso incrostato sulla griglia e sulla cucina.

E se avete deimobilicon dei piccoli graffi potete, con l’aiuto di un bastoncino di cotone, passarci su i fondi di caffè bagnati di caffè. Il graffio sarà meno evidente.

Il caffè è anche un buon deodorante per le mani per eliminare gli odori di cipolla e aglio: basta mescolare la polvere di caffè con della polvere di sapone di Marsiglia.

Contro i cattivi odori, mettete uno strato di polvere sul fondo del portacenere o della pattumiera.  Visto che siamo in tema ne approfitto per consigliarvi un ottimo caffè al Ginseng, a voi il link:                         http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__caffe-ginseng-bio-organic.php?pn=4915


lunedì 28 aprile 2014

Salviette Autoabbronzanti Maxi Bronze

 La morbida e pratica Salvietta Viso Monouso Autoabbronzante Di Maxi Bronze dona alla pelle del viso uno splendida abbronzatura naturale e uniforme tutto l'anno.

La sua efficacia è garantita dalla formulazione a base di DHA, agente autoabbronzante naturale, e Acido Ialuronico, che donano progressivamente alla pelle un colorito abbronzato dopo due o tre ore dall'applicazione.

Benefici:

colorito naturale ed uniformeidratazione e levigatezzaabbronzatura senza esposizione

 Principi attivi presenti:

Diidrossiacetone (DHA): agente autoabbronzante derivato dallo zucchero semplice estratto dalla lavorazione dei semi della rapa che reagisce sulla pelle colorandola.

Acido Ialuronico: idratante, protettivo e antietà, contrasta la formazione dei radicali liberi.

Utilizzo: Passare delicatamente la salvietta sulla pelle del viso evitando il contatto con gli occhi. Lasciare assorbire prima di vestirsi o utilizzare altri prodotti cosmetici. Può essere utilizzato anche dopo bagni solari o lampade UV. Ecco il link:

                                                            http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__salviette-autoabbronzanti-maxi-bronze.php?pn=4915

Psicologie Transpersonali  

In tutto il mondo, nel corso dei secoli, si sono sviluppate tradizioni spirituali, con lo scopo di assistere l'uomo nel suo lavoro di ricerca su se stesso. In questo libro, che è un classico della Psicologia Transpersonale, C. Tart esplora sette di queste grandi tradizioni, utilizzando il punto di vista della Psicologia Occidentale.



Charles T. Tart  uno dei più noti studiosi occidentali del campo della coscienza. È autore e curatore di Altered States of Conscioumess, che la rivista Contemporary Psychology ha definito "un contributo fondamentale allo studio psicologico della consapevolezza"; e diTranspersonal Psychologies, che, come ha detto J. B. Rhine, "colma la grande lacuna tra le psicologie dell'oriente e dell'occidente". Tart ha scritto dozzine di articoli in giornali o in riviste come Psychology Today. Attualmente insegna psicologia all'Università di California, Davis. Ecco il link:


 http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__psicologie-transpersonali.php?pn=4915

domenica 27 aprile 2014

Profumo Patchouli

Un vero e proprio concentrato di profumo, un compagno insostituibile da portare dovunque, in borsetta o in tasca.

I profumi Mignon ripropongono le fragranze di successo Maroma in flaconcini da 10 ml con elegante astuccio. Ecco il link:                             http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__profumo-patchouli.php?pn=4915

venerdì 25 aprile 2014

Purple Eyes

   I colori chiari fanno sembrare ancora più scuri gli occhi scuri.I viola caldi evidenziano gli occhi verdi.I colori freddi per contrasto "scaldano" il tono di occhi verdi e castani.I marroni fanno risaltare gli occhi azzurri e grigi.I colori scuri fanno sembrare ancora più chiari gli occhi chiari.Azzurri e blu sottolineano il tono ambrato degli occhi marroni.I colori neutri si abbinano splendidamente a qualunque colore di occhi e sono utilissimi per creare look semplici ma eleganti. Inoltre intensificano lo sguardo senza interferire con i colori di abbigliamento e labbra.Le tonalità scure o intense sono perfette anche come eyeliner per evidenziare l'attaccatura delle ciglia, mentre i colori chiari e luminosi sono ideali per dare luce alla zona dell'arcata sopracciliare, all'angolo interno dell'occhio ed in generale per dare un aspetto più vitale agli occhi stanchi ed infossati.                                                          http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__ombretto-in-cialda-fiori-d-ombra-3-gr.php?pn=4915

giovedì 24 aprile 2014

Fare in Casa Cosmetici Naturali

Perché spalmarci addosso prodotti nocivi quando ci prendiamo cura di noi? Invece di spendere una fortuna in creme "naturali" che in realtà sono piene di sostanze irritanti, possiamo prepararci le nostre lozioni emulsionandole solo con ingredienti così naturali che si potrebbero persine mangiare!In questo libro Dafne Chanaz, in modo semplice e fantasioso, guida alla produzione di creme per il corpo e il viso, balsami labbra, lozioni dopobarba, anticellulite, antizanzare e antirughe, unguenti, creme solide e oli da massaggio.Passo passo e grazie alle bellissime foto, impareremo a procurarci l'attrezzatura necessaria, a conoscere e calibrare gli ingredienti, a profumare le preparazioni e a dotarle di qualità che cureranno il corpo e la mente delle persone a cui sono destinate.L'autrice descrive oltre venti ricette da lei elaborate, che avvolgono in aromi rilassanti, afrodisiaci o gioiosi, aiutano a scacciare il mal di testa oppure a favorire la concentrazione.Chiudono il volume 33 schede delle principali essenze, ricche di informazioni sulle proprietà di ciascuna pianta e sulle combinazioni consigliate.Se volete diventare vere e proprie maghe di bellezza, al lavoro!Dafne Chanaz è giornalista e cuoca esperta. Ha concluso un dottorato di ricerca sulla filiera del cibo e da anni indaga le tradizioni popolari, per ritrovare il piacere e la magia che derivano dalla generosità di madre terra. Collabora con la rivista Terra Nuova e tiene corsi di cucina a Roma                                                       http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__fare-in-casa-cosmetici-naturali.php?pn=4915

Nail Art Fai da Te

  Le mani sono una parte del corpo molto importante: avere un trucco perfetto, un abbigliamento impeccabile e mani e unghie malcurate è come sentire una nota stonata in una musica meravigliosa.Non sempre però si può ricorrere alle cure dell'estetista, così questo libro insegna a eseguire in casa una manicure fantasiosa e a regola d'arte.Con l'aiuto di bellissime fotografie, il manuale illustra, passo dopo passo, tutto quello che c'è da fare per esibire mani perfette e 'creative': dagli interventi più semplici (limare le unghie, rimuovere le cuticole, mettere e togliere lo smalto...) a quelli più avanzati (french, ricostruzione o allungamento con gel e tip, decorazioni con Strass, microperle, glitter...).Guida inoltre nella scelta dei prodotti, degli attrezzi e degli smalti più adatti. Senza trascurare informazioni sulle strategie e sui rimedi casalinghiche contribuiscono al benessere di mani e unghie.   Ecco qui una bellissima guida per voi a seguire il link:                                                   http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__nail-art-fai-da-te.php?pn=4915

venerdì 18 aprile 2014

Make Up Saturday Night

  Per questo trucco sono stati utilizzati due pennelli, un pennello a penna e un pennello da sfumatura, come ombretti invece ne sono stati utilizzati due, un ombretto bianco dorato e un ombretto nero, per finire invece è stato utilizzato un eyeliner, una matita nera e infine ovviamente il mascara! Ecco due prodotti consigliati, a seguire il link:

                                                        http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__ombretto-mono-bianco-avorio.php?pn=4915                             http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__lipgloss-naturale-dorato.php?pn=4915

mercoledì 16 aprile 2014

Guida Completa ai Tatuaggi

  L'arte di decorare il corpo è un processo creativo e richiede capacità tecniche ed espressione artistica.Questo libro è una guida essenziale per gli artisti del "body art".Aiuterà a conoscere i principi e le tecniche usate per tatuaggi di successo. Inoltre, introdurrà a unavasta gamma di personaggi e motivi con cui riprodurre simboli dell'iconografia tradizionale e moderni.                                                      http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__guida_completa_ai_tatuaggi.php?pn=4915

Barretta di Miglio e Mandorle

Quesra barretta é una fonte di magnesio, ad alto contenuto di fosforo e fonte di fibre. Il miglio è un alimento con proprietà diuretiche ed energizzanti, è un valido aiuto contro lo stress, la depressione e i sensi di spossatezza; grazie al suo buon contenuto di acido salicilico il miglio produce benefici alla pelle e la sua assunzione è consigliata alle donne in gravidanza per prevenire l'aborto ed è altresì utile per rinforzare i capelli, le unghie e lo smalto dei denti. Il miglio è un cereale che viene digerito con molta facilità ed è quindi indicato in caso di acidità di stomaco, nella prima infanzia e negli stati di convalescenza; tra i cereali è uno dei più ricchi di sali minerali.Ricordiamo ancora che il miglio è un cereale privo di glutine e quindi particolarmente adatto alle persone interessate dal morbo celiaco. Inoltre non scordiamoci che anche la frutta secca é altrettanto benefica come il miglio, un' antiossidante eccezzionale!  Ecco il link                                                           http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__barretta-di-miglio-e-mandorle.php?pn=4915

martedì 15 aprile 2014

The Secret - Il Segreto

"Vorresti conoscere il Segreto in grado di aprire le porte della Ricchezza, della Salute e del Successo? "...Ora il Segreto è stato rivelato al mondo.È stato tramandato attraverso i secoli, desiderato ardentemente, nascosto, rubato e comprato per somme ingenti di denaro...Questo antichissimo Segreto era noto ad alcuni dei più grandi personaggi della storia: Platone, Galileo, Beethoven, Edison, Carnegie, Einstein, ed altri inventori, teologi, scienziati e filosofi.Frammenti di questo Grande Segreto sono stati trovati nel corso dei secoli nelle tradizioni orali, in letteratura, nelle religioni e nelle filosofie.Per la prima volta tutti i tasselli del Segreto compaiono insieme in un'incredibile rivelazione che trasformerà la vita di tutti coloro che ne faranno l'esperienza. ... Vuoi scoprire il Segreto che cambierà la tua vita? Per secoli il Segreto era conosciuto solo da alcuni fortunati. Rondha Byrne ha studiato il percorso di questa conoscenza dall'antichità, e te la svela in questo testo. Non ti serve altro.In The Secret imparerai ad usare il Segreto in ogni ambito della tua vita - denaro, salute, relazioni, felicità - e in ogni tua interazione con il mondo. Comincerai a capire il potere nascosto e ancora inutilizzato che si trova dentro di te, e questa rivelazione potrà colmare di gioia ogni aspetto della tua esistenza.Il Segreto contiene la saggezza dei maestri del mondo moderno, uomini e donne che l'hanno usato per procurarsi ricchezza, salute e felicità. Ecco il link:
http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__the-secret-rhonda-byrne.php?pn=4915

Pink Yarrow Dose - Californiano

Il rimedio floreale Pink Yarrow aiuta a vivere la compassione senza l'identificazione. Protegge le persone che vengono invase dalle emozioni perchè ipersensibili, insegna ad essere compassionevoli senza fondersi con l'altro. Indicato per chi mostra ipersensibilità psichica ed emotiva, per le persone che tendono ad identificarsi con la sofferenza e i problemi altrui.La dose è una diluizione di 1:240 della madre, è la concentrazione ideale per l'assunzione dei Fiori: garantisce un'azione incisiva e veloce senza sconvolgere il delicato equilibrio emotivo.Ogni fiore ha un messaggio di guarigione e sulle fondamenta del Dr. Bach sono stati messi a punto in tutto il mondo le qualità di migliaia di fiori. Remedia propone molti rimedi contemplati fra i Fiori Californiani (ma che sono tipici del nostro territorio) e altri fiori studiati da molti anni in Europa.                                                                                        http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__pink-yarrow-dose-californiano.php?pn=4915

La Magia del Gatto

Dopo un breve viaggio nel tempo (integrato da una serie di rare e suggestive immagini), Laura Fezia racconta meravigliose storie vere e ci parla delle straordinarie qualità e delle numerose virtù di questo particolarissimo animale.Queste pagine non vi serviranno forse a scegliere un micio, ma vi aiuteranno a farvi scegliere da lui come compagni di vita. Insomma, questo è un libro scritto anche dal punto di vista del gatto! Tra tutti gii animali domestici il gatto è certamente quello più affascinante, ma anche quello nei cui confronti esistono più pregiudizi. Si dice, ad esempio, che non si affezioni al padrone, bensì alla casa. Non è vero: si affeziona alla casa solo se non è stato lui a scegliere il suo bipede.È un animale indipendente e con le idee chiare, che non scende a compromessi e non vende il suo affetto per una ciotola di cibo o una frettolosa carezza. Apprezza la comodità che l'uomo gli offre, ma decide lui - e lui solo! - chi merita la sua considerazione.La sua storia inizia 30-40 milioni di anni fa: da allora accompagna l'uomo come un silenzioso e spesso incompreso aiutante. Nessun animale ha conosciuto vicende tanto alterne, dalla venerazione come divinità, alla persecuzione come incarnazione demoniaca.Il gatto infatti non suscita sentimenti tiepidi: creatura magica e misteriosa, o lo si ama, o lo si detesta.     Ecco il link: http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__la_magia_del_gatto_fezia.php?=pn4915

lunedì 14 aprile 2014

Dentifricio Takionic

Dentifricio naturale a base di echinacea, lichene islandico, ippocastano, hamamelis virginiana, plantago e viatamina C.     
Previene l'invecchiamento dello smalto rendendolo più resistente e più bianco. Formulato senza fluoro, senza lauril sulfate, senza biossido di titanio, senza saccarina, senza coloranti artificiali. Ecco il link
http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__dentifricio_takionic.php?pn=4915

Tutto sul Peperoncino

Un libro per conoscere le caratteristiche e le proprietà del peperoncino, un tempo confinato in piccantissimi piatti etnici o in specialità regionali riservate a palati coraggiosi, oggi presenza forte nei menu di molti ristoranti come sulle nostre tavole. Naga Morich, Habanero, Cayenna, Erotico, Ajì... In queste pagine scopriamo che sono più di 90 le varietà oggi conosciute, con tante notizie e curiosità sul loro aspetto, la profumazione, l'intensità del piccante, ma anche le credenze popolari, l'utilizzo e la coltivazione in vaso.Corredato da immagini realizzate da un fotografo specializzato in still life e food, il volume presenta tante proposte per cucinare col peperoncino, dall'antipasto al dessert. Ecco il link        ♡♥♡
http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__super-piccante.php?pn=4915

Smokey eyes & eyeliner

Per questo smokey eyes molto semplice da fare i prodotti stati utilizzati sono pochissimi,un pennello da sfumatura, una matita nera, un ombretto nero, e un eyeliner nero e ovviamente mascara, approfitto per proporvi un' ottima matita per il vostro make up.  Ogni sostanza naturale impiegata in questa linea è scelta per la sua funzionalità sulla cute. Estratti di piante aromatiche officinali, oli e burri vegetali e principi attivi naturali, caratterizzano i prodotti World Nature Rosanna Zanetta e sono inseriti in cosmetici e decorativi di alta qualita' studiati appositamente in moderni laboratori di ricerca.Ogni prodotto di questa linea è sottoposto ad un rigoroso controllo qualità. I cosmetici World Nature Rosanna Zanetta non sono sperimentati su animali.Totalmente biologico Per te e per la Natura95% ingredienti di origine naturale10% provenienti da agricoltura biologica95% ingredienti di origine vegetale.
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domenica 13 aprile 2014

Succo di Maqui Prima Qualità 500 ml. - Puro al 100%

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Il Maqui (Aristotelia Chilensis) è una pianta che cresce nella regione della Patagonia, in America Meridionale. Apprezzata per le sue ottime qualità nutrizionali, la pianta del Maqui è ora diffusamente coltivata anche nell’arcipelago cileno Juan Fernandez.
Fin da tempi antichi gli Auracani, le popolazioni indigene della Patagonia, apprezzano e riconoscono le notevoli proprietà terapeutiche delle bacche e delle foglie del Maqui; lo consumano da sempre quale alimento tradizionale locale, e quale frutto dalle proprietà analgesiche e febbrifughe, dal quale si ottiene un infuso molto efficace per contrastare le infiammazioni.
Le bacche di Maqui sono tre volte più potenti delle bacche di Acai!
I benefici delle bacche di Maqui:
  • Metabolismo: Un vantaggio delle bacche di Maqui è l’acceleramento del metabolismo che aiuta a perdere peso. Uno studio clinico, collega la Bacca Maqui alla perdita di peso, ed è stato condotto all'Università del Texas ad Austin, su 500 individui. Il gruppo che ha mangiato la bacca Maqui ha perso la maggior parte del peso, ed ha avuto il risultato migliore a mantenerlo per sei mesi. E’ possible otttenere un aiuto con la bacca Maqui quando si vuole perdere peso. Le bacche Maqui eliminano le tossine e le sostanze chimiche che si trovano nel corpo, rendendolo sano e aiutando la perdita del peso.
  • Antinvecchiamento: Quando invecchiamo, le nostre cellule sono attacate da radicali liberi; che causano un deterioramento del corpo. I nostri corpi hanno dei sistemi di difesa naturali, pero’ si indeboliscono avanzando con l'età. L'aggiunta di un antiossidante aiuta contro l’attacco dei radicali liberi e puo’ avere degli immensi benefici. Le bacche di Maqui hanno un effetto benefico, perche’ contengono un livello molto alto di anti-ossidanti, rafforzando il sistema immunitario e promuovendo un’ invecchiamento sano.
  • Antinfiammatorio: Le bacche Maqui sono un potente antiinfiammatorio. Molte persone che soffrono di infiammazioni alle ossa e congiunture, possono ridurle con l’uso della bacca Maqui.
  • Antiossidante: le Bacche di Maqui sono ricche di polifenoli, contrastando l’azione nociva dei radicali liberi ed il conseguente invecchiamento cellulare.
Le bacche di Maqui si trovano al primo posto nella scala ORAC (Capacità di Assorbimento Radicale d’Ossigeno).

Il succo è la forma migliore per assumere gli ottimi principi nutritivi del frutto: è ricco di vitamina C, ferro, calcio e potassio. Grazie alle sue proprietà toniche ed astringenti, è utile nei casi di dissenteria. Il succo di Maqui è inoltre particolarmente ricco di antocianine: supporta il buon funzionamento del sistema cardiocircolatorio, favorisce notevolmente l'ossigenazione dei tessuti ed apporta benefici all'apparato epatico. In virtù di queste sue preziose proprietà è particolarmente apprezzati dagli sportivi.
Grazie alla vitamina E, C, B5 ed alle altre proprietà nutritive, il Succo di Maqui Prima Qualità Salugea rafforza le difese immunitarie, protegge le cellule dallo stress ossidativo, riduce stanchezza e affaticamento, aumenta le prestazioni mentali e ripristina il normale metabolismo energetico
Ingredienti: Estratto di Maqui puro al 100%.
Suggerimenti per l'utilizzo: Assumere da 15 a 45 ml durante la giornata, puro o diluito in acqua.

APPROFONDIMENTI

Il succo di Maqui Salugea "Prima Qualità" è ottenuto dalla spremitura a freddo del frutto e imbottigliato con una tecnica di pastorizzazione innovativa che permette di lasciare inalterate le proprietà organolettiche e nutrizionali del succo.
Il Succo di Maqui Prima Qualità Salugea è succo puro al 100%, senza conservanti, coloranti, senza aggiunta di acqua o altri succhi. Disponibile in bottiglia di vetro opaco da 500ml.



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Student Rasayana - Maharishi Ayurveda Alimento della tradizione erboristica indiana a base di piante e derivati

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Secondo la tradizione Ayurvedica questa preparazione può agire favorevolmente sulle funzioni fisiologiche espletate dal sistema nervoso concorrendo ai naturali processi intellettivi, mnemonici e di concentrazione.
Secondo la tradizione ayurvedica questa preparazione è benefica per gli studenti e per tutti coloro che svolgono attività intellettuali intense.
Consigli d’uso: 1 compressa 2 volte al giorno, mattina e sera, con acqua calda. È possibile aumentare la dose e prolungare l’assunzione a discrezione del proprio consulente nutrizionista.
Confezione: 60 compresse da 0,5 g.
Durabilità: 3 anni.
Scopri le sublimi melodie del Maharishi Gandharva Veda nel CD "Rain Melody". Ti aiuterà a eliminare lo stress e le disarmonie nell’ambiente, rivitalizzando la mente e producendo un’influenza di armonia e serenità nell’individuo.



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CLA: Acido Linoleico Coniugato

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Un lipide antigrasso?
Il Cla non è un acido grasso essenziale come gli Omega 3, 6 e 9; serve ad altri scopi, estetici principalmente e nella perdita di peso a discapito esclusivo del grasso corporeo. Riduce l'adipe sull'addome e nell'interno cosce nonché tonifica i tessuti nei soggetti che hanno perso molto peso o che hanno una pelle atonica nei punti cruciali (dietro al tricipite, sull'addome, interno cosce). L'acido Linoleico Coniugato è efficace anche come tonico delle membrane cellulari dopo i 50 anni
Così sostiene uno studio statunitense dell'Università del Wisconsin, i cui risultati sono stati presentati al meeting dell'American Chemical Society. La sostanza miracolosa (l'acido linoleico coniugato) in un esperimento condotto su 80 persone durato sei mesi è risultata efficace per far perdere peso e mantenere il risultato ottenuto in soggetti adulti obesi. Nell'esperimento americano, condotto dall'università del Wisconsin, 80 persone sono state tenute sotto controllo per un periodo di sei mesi. Seguivano una dieta e facevano esercizio fisico, e la maggior parte nella fase iniziale dell'esperimento è riuscita a perdere peso.
Nei soggetti che non hanno assunto il CLA, il rapporto fra grasso e muscoli si è rivelato del 75% contro il 25%. Mentre, chi ha assunto l'acido linoleico coniugato ha mantenuto un rapporto fra grassi e muscoli di 50% a 50%. "I nostri risultati dimostrano che il CLA ha reso più facile rimanere a dieta", ha commentato il direttore dell'Istituto per le ricerche alimentari dell'Università del Wisconsin, il dottor Michael Pariza. Gli stessi risultati sono stati confermati anche da uno studio norvegese.
Inoltre, in un altro esperimento, condotto sempre in Norvegia, il CLA si è rivelato efficace anche nell'aiutare i soggetti a perdere effettivamente peso e non solo a mantenere gli effetti ottenuti al termine della dieta. Le 60 persone che hanno preso parte allo studio, non seguivano una dieta: eppure, chi prendeva il CLA ha perso peso. Ma consigliamo sempre un regime dietetico salutare l'emodieta è un ottimo compromesso per regolare il peso prevenire disturbi cronici e rallentare l'invecchiamento.

Posologia: 3 softgel al giorno dai 2 ai 3 mesi duranti i pasti (1 per colazione 1 pranzo 1 a cena)
Ottimo post Liposuzione per compattare il derma nelle zone trattate. Si consiglia l'uso per almeno 2/3 scatole. Eccellente combinazione se abbinata alla dieta del gruppo sanguino come descritto nel dvd di Antinvecchiamento in base ai gruppi sanguigni di Nicolas Caposiena e nei libri di Adolfo Panfili. Se ne consiglia l'uso per un ciclo di almeno 2 scatole massimo 4 scatole, il ciclo può essere ripetuto 2 volte l 'anno.

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Magnesio Supremo Gr. 150 Flacone da 150 gr

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Magnesio supremo è un carbonato di magnesio in una formulazione citrata, cioè la soluzione di magnesio più assimilabile che esista, in quanto questa formula è quella assunta più velocemente dall'organismo. Di tutti i minerali, tra i quali calcio, potassio e sodio, il magnesio è sicuramente quello più importante, in quanto attiva oltre 300 differenti reazioni biochimiche basilari, necessarie per avere un organismo che funzioni adeguatamente.
Il magnesio infatti è un nutriente fondamentale, che aiuta a produrre energia indispensabile all'organismo. Esso partecipa al metabolismo degli zuccheri, delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, all'equilibrio acido-basico, combatte le allergie, le infiammazioni, è un ottimo cardioprotettore e stimola la formazione degli anticorpi. La sua azione agisce direttamente sul fisico, promuovendo un'attività corretta ed efficiente degli enzimi, che sappiamo essere i catalizzatori di determinate reazioni chimiche fondamentali nell'organismo.
Uno dei compiti più importanti che ha il magnesio è quello di regolare i livelli di calcio assunti e di favorirne il corretto assorbimento. Calcio e magnesio lavorano in sinergia per controllare l'azione del muscolo; quando non si inserisce nell'organismo un giusto quantitativo di magnesio, i muscoli rimangono contratti dando origine ai crampi. Il magnesio è un minerale totalmente sicuro, infatti, assumendone in eccesso, l'organismo tratterrà il quantitativo necessario, eliminandone il resto.

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venerdì 11 aprile 2014

Make Up Summer

Per questo trucco bellissimo sono stati utilizzati vari prodotti, partendo dai pennelli, un pennello da ombretto, un pennello da sfumatura e un pennello a penna per la precisione, per quanto riguarda gli ombretti sono stati utilizzati un ombretto color bianco, un ombretto color grigio, un ombretto color argento, un ombretto color nero,  un ombretto color rosa e infine un ombretto color viola e matita nera e come tocco finale l'immancabile mascara!  Eccovi una utilissima guida per fare trucchi veloci e bellissimi.                                       http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__il-trucco-in-4e4-otto.php?pn=4915


giovedì 10 aprile 2014

Tisana per la Mamma

Dall’aroma delicato e gradevole, grazie ad una pregiata miscela di piante selezionate provenienti da agricoltura biologica. Contiene inoltre fieno greco, che svolge un’azione rimineralizzante e sostiene la mamma nel delicato periodo dopo il parto e durante l’allattamento. La Tisana della mamma aiuta a equilibrare il sistema dei liquidi ed è un ottimo aiuto per ridurre eventuali coliche gassose del tuo bambino. Gli olii essenziali in essa contenuti le regalano un piacevole gusto aromatico; mentre la verbena le conferisce proprietà rasserenanti ed equilibranti. Mamme ecco a voi il link:
http://www.ilgiardinodeilibri.it/prodotti/__tisana-per-la-mamma.php?pn=4915

mercoledì 9 aprile 2014

Argilla Verde Ventilata

L’argilla verde ventilata è anche conosciuta come argilla essiccata al sole. Si tratta di un’argilla ancora più purificata rispetto gli altri tipi ed è inoltre privata da ogni impurità. La sua granulatura è più fine, caratteristica che le garantisce una migliore azione sulla superficie della pelle. Proprio grazie a queste sue proprietà, l’argilla ventilata può essere sfruttata al fine di trarne notevoli benefici. Viene, infatti, utilizzata per maschere viso e per cataplasmi. L’argilla verde ventilata è particolarmente adatta per la cura di pelli grasse, poiché assorbe e regola l’eccesso di sebo, elimina le impurità, rivitalizza la pelle e favorisce il rinnovamento cellulare. La sua azione non si limita a soli questi benefici, ma costituisce anche un lenitivo ed un calmante per le pelli irritate. Per concludere, dato il suo alto contenuto di micronutrienti fornisce alla pelle un assorbimento di minerali ed oligominerali.L’argilla verde ventilata è anche sfruttata come supplemento dietetico. È un composto straordinario dato il suo alto contenuto di minerali preziosi per l’organismo. L’uso interno di questa argilla permette di trarre benefici anche relativi alla pelle, agendo come purificante e decongestionante. L’argilla ventilata anche dall’interno riesce ad illuminare le pelle e a ripulirla dalle impurità, dandole un tocco di morbidezza.                                                                                    Argilla verde contro la cellulite
Un massaggio di argilla verde riesce a coccolare la pelle e renderla più liscia; per di più grazie alle sue proprietà l’argilla verde riesce persino a combattere la cellulite. La pelle presenta un aspetto più luminoso dopo una serie di impacchi. Massaggi di questo tipo sono l’ideale nel caso in cui si stia seguendo un programma alimentare che miri alla perdita di peso: con una serie di impacchi si riuscirà a perdere anche la cellulite, oltre che godere di tutti i benefici derivanti dal suo utilizzo. L’argilla verde bilancia i livelli di idratazione della pelle ed evita l’assorbimento di grassi e tossine che penetrano attraverso i pori. In conclusione agisce purificando ed allo stesso tonificando la pelle. Si riescono a risolvere problemi d’acne e si riesce inoltre a ridurre la cellulite. Io la prendo regolarmente ogni mattina preparata la sera prima: un cucchiaino (di legno) di argilla in un bicchiere d' acqua, mescolare il composto e copritelo, la mattina seguente bevete tralasciando il composto che si è andato a posare. Ecco il link per chi fosse interessato:


http://www.ilgiardinodeilibri.it/ricerca.php?q=argilla+verde+ventilata?pn=4915
 
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Tutto sul Make Up

Se vuoi sapere tutto, ma propio tutto sul Make Up non perdetevi questa utilissima guida... ecco per voi il link:  http://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__make-up.php?pn=4915                 L’approccio di molte donne al make-up risale all’infanzia, a volte per gioco, a volte per curiosità, a volte per fantasia, ma con lo scoprirsi donne ne diventa un atto quotidiano.In questo libro la bellezza è la vera protagonista. Creme, rossetti, ombretti, mascara, e ancora lo studio della pelle, la gestualità, i consigli del make-up e persino il profumo diventano momenti unici, che accompagnano le donne dall’adolescenza fino alla maturità.In queste pagine, quelle di un vero e proprio manuale rivolto a tutte le donne ma utilissimo anche a chi ha fatto del make-up la propria professione, tutti i trucchi del trucco sono raccolti e raccontati con passione e competenza da un’esperta del settore. Uno splendido omaggio alla bellezza delle donne.

Olio Capelli Vata: Maharishi Ayurveda

Olio per capelli: È un ottimo nutriente per i capelli. Massaggiare giornalmente i capelli e la cute è una speciale raccomandazione dell’Ayurveda Maharishi. Questo favorisce la circolazione e rafforza la radice dei capelli. Se siete interessati ecco il link!                                           
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martedì 8 aprile 2014

Banana...Non Solo da Mangiare

Ma quanto è buona la banana? Ma la buccia invece finisce nella spazzatura.... Ed è un vero peccato perchè anche con la buccia si possono fare molte cose.       
1) Maschera per capelli:                                               Una maschera per capelli può esserepreparata frullando una o due banane molto mature, aggiungendo un po' d'acqua fino ad ottenere una composto dalla consistenza cremosa, da applicare sui capelli umidi per 15-30 minuti prima dello shampoo. E' un trattamento particolarmente adatto per i capelli danneggiati.
2) Sbiancante per i denti:  Per ottenere dei denti più bianchi siconsiglia di sfregare un pezzetto di buccia di banana su di essi per circa due minuti ogni volta in cui si decida a lavarsi i denti, in modo tale da poter ottenere un sorriso perfetto.
3) Maschera antirughe:  Una maschera antirughe da utilizzare tre volte alla settimana può essere ottenuta mescolando bene o frullando 1 piccola banana schiacciata, 2 cucchiai di panna da montare, 1 cucchiaio di miele biologico, 1 cucchiaio di farina d'avena con un po' di semplice acqua o acqua di rose. Si tratta di una maschera nutrienteda applicare sul viso pulito e da lasciare agire per 30 minuti prima di risciacquare.
4) Punture di insetti:   In caso di punture di insetti, con particolare riferimento alle punture di zanzara, è possibile sfregare su di esse della buccia di banana, in modo tale da alleviare il prurito. E' necessario utilizzare la parte interna della buccia.LEGGI anche: Rimedi naturali e fai-da-te per le punture di zanzare
5) Verruche:    Le banane sono ricche di potassio, per questo motivo si ritiene che possano essere utili nel trattamento delle verruche. E' possibile provare a strofinare le verruche con la parte interna della buccia di banana per alcune settimane per notare dei cambiamenti.
6) Graffi e lividi:   Graffi, taglietti e lividi possono trarre sollievo dall'impiego delle banane per via del loro contenuto di potassio. E' possibile applicare della buccia di banana su graffi e taglietti per favorirne la guarigione e della polpa di banana sui lividi per provare a velocizzarne la scomparsa.
7) Schegge:  Per rimuovere una scheggia o una spina che potrebbe essersi conficcata tra le vostre dita. Premere sulla zona interessata un pezzetto di buccia di banana può contribuire a facilitarne l'estrazione, grazie agli enzimi in essa contenuti.
8) Scrub esfoliante:    Uno scrub esfoliante per il corpo o per il viso può essere preparato con soli tre ingredienti: 1 banana matura, 3 cucchiai di zucchero ed ¼ di cucchiaino di estratto di vaniglia. La banana deve essere schiacciata con una forchetta e mescolata agli altri ingredienti. Lo scrub deve essere applicato sulla pelle con leggeri movimenti circolari.
Casa e giardino
9) Attirare le farfalle:  Farfalle ed uccellini, proprio come gli umani, sono attirati dagli odori dolci ed amerebbero particolarmente l'aroma delle banane. Per avvicinarli, provate a posizionare una banana sul davanzale o su di un tavolino in giardino.LEGGI anche: Come attrarre farfalle nel nostro giardino
10) Fertilizzare le piante:   Le bucce di banana essiccate e triturate sono considerate un ottimo fertilizzanteper le piante e per l'orto, che può essere mescolato al terriccio già al momento della semina. Tra i fiori che amano particolarmente le banane comefertilizzante naturale troviamo le rose. Le bucce di banana possono essere impiegate per arricchire il compost.
11) Pulizia di pelle e argento:  Per la pulizia degli accessori in pelle e degli oggetti in argento è possibileevitare l'acquisto di prodotti costosi e dalla dubbia composizione ed utilizzaresemplicemente delle bucce di banana per strofinarli delicatamente ed un panno asciutto.
12) Combattere gli afidi:  Per proteggere le vostre piante dagli attacchi degli afidi, sia che esse si trovino in giardino, sia che siano stato collocate in vaso, è possibile ricorrere alle bucce di banana. Sotterrate deipezzetti di bucce di banana fresche nel terreno alla base della pianta, ad una profondità di 5-7 centimetri, e inoltre se le vostre piante sono giù di tono e molto secche passarci la buccia di banana e vedrete la differenza!  È incredibile come solo una banana possa essere utile a così tante cose... è propio vero, non si smette mai di imparare. Evviva la natura e i rimedi che ci offre!

Make Up Gold Eye

Per questo trucco estivo sono stati usati pochissimi prodotti, un pennello da ombretto e uno da sfumatura, per quanto riguarda gli ombretti ne e stato utilizzato solo uno di colore viola, e per il resto sono stati applicati dei glitter oro, sotto matita viola e ovviamente per finire mascara. Per questo trucco estivo sono stati usati pochissimi prodotti, un pennello da ombretto e uno da sfumatura, per quanto riguarda gli ombretti ne e stato utilizzato solo uno di colore viola, e per il resto sono stati applicati dei glitter oro, sotto matita viola e ovviamente per finire mascara.     Questo trucco Sarah lo trovo davvero unico e molto ammaliante, vorrà dire che andrò a comprare l' occorrente e inizio subitooo!

Make Up Pin Up

Per questo trucco sono stati utilizzati tre pennelli, uno da ombretto, uno da sfumatura e un pennello a penna per essere piu precisi, come ombretti sono stati utilizzati un ombretto bianco, un ombretto grigio scuro e un ombretto nero e infine una semplice matita nera e per finire ovviamente il mascara e un gloss color corallo! Bene Sarah ci hai dato propio un bel consiglio!!!

Olio d'Oliva non solo in cucina

Noi tutti lo abbiamo nelle nostre case indispensabile in ambito culinario ma altrettanto indispensabile ma la nostra bellezza, scopriamo perché...l' OLIO d' OLIVA non irrita la pelle fragile e secca anzi!  Questo elemento si può usare sulla pelle del viso, sul corpo e sui capelli. Partiamo dalla pelle del viso: l’olio è un ottimo struccante, ne bastano poche gocce su un dischetto o un batuffolo di cotone, per eliminare le tracce di trucco.Dopo aver struccato ben bene il viso, passate nuovamente un dischetto con qualche goccia d’olio sul volto. Poi prendetevi anche solo tre minuti per massaggiare delicatamente tutto il viso ammorbidito dall’olio.  Concedetevi un momento per voi, chiudete gli occhi e percorrete i contorni del viso partendo dal centro del volto.  Poi sciacquate tutto con un sapone neutro e acqua tiepida, e infine stendete sul viso la crema.  Il massaggio renderà la pelle morbidissima. L’olio di oliva è un ottimo elemento per le maschere viso, ecco due semplici ricette da fare in casa.  Maschera nutriente e addolcente per pelle secca o normale:-prendete 2 cucchiaini d’olio,-mezzo cucchiaino di miele,-e due cucchiaini di yogurt,miscelate il tutto e stendete sul viso in posa per 15 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida.  Maschera purificante per pelle mista, impura e grassa:-prendete un cucchiaino scarso d’olio,-la stessa quantità di miele,-due cucchiaini di argilla biancase non riuscite ad amalgamare il tutto aggiungete un cucchiaino di acqua tiepida, e un quarto di cucchiaino di spremuta fresca di limone. Miscelate il tutto e mettete in posa per 15 minuti.L’olio può diventare un’ottima base per il peeling del viso e del corpo, basta aggiungervi il bicarbonato di sodio, in rapporto 1 cucchiaino d’olio a 1 cucchiaino di bicarbonato, e strofinare il composto ottenuto su viso e corpo.La crema ottenuta ha proprietà schiarenti,  è molto economica e si può usare anche una volta alla settimana.Olio e capelli:Avete la chioma sfibrata e con le doppie punte?Un impacco, da fare prima dello shampoo fa proprio al caso vostro!Umettatevi le mani di olio e poi passatele sui capelli, evitate di toccare il cuoio capelluto, che potrebbe diventare troppo unto!  Massaggiate le punte, pettinate la chioma e lasciate in posa per 25-30 minuti, poi shampoo.
L’olio d’oliva è il grasso vegetale con la struttura più simile alla nostra epidermide, per questo motivo è l’elemento più adatto ad essere utilizzato nei cosmetici naturali. Inoltre possiede notevoli proprietà idratanti, antiossidanti!    Da oggi saprò cosa fare! *-*
 
http://www.ilgiardinodeilibri.it/ricerca.php?q=olio+di+oliva?pn=4915
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lunedì 7 aprile 2014

I Love Zumba Fitness

Ecco l' origini dello zumba, si perchè non siete curiosi di sapere chi è il creatore di questa danza alternata all' aerobica? Lui si chiama Alberto “Beto” Perez, un ballerino coreografo colombiano, un giorno dimenticò la base musicale per la sua quotidiana lezione di aerobica. Decise così di provvedere servendosi di una musicassetta che aveva con sé, musica tradizionale della sua terra latina, come salsa e merengue. L’effetto fu stupefacente: l’intera classe era esaltata dalla musica e più desiderosa di lavorare e divertirsi. Beto decise così di inventarsi qualcosa di nuovo: un’ora di lezione di fitness con caliente musica latinoamericana unita a semplici passi di danza.Erano gli anni ’90 e da allora Beto e la sua zumba di strada ne hanno fatta parecchia. Dopo parecchi tentativi, all’inizio del 2000 la disciplina è stata portata negli Usa, dove è stato registrato il nome come trademark, grazie anche ad Alberto Perlman e Alberto Aghio, soci di Perez. Dagli States, come spesso succede, si è diffusa nel resto del mondo.In Italia c’è ormai da qualche anno, ma solo recentemente sta spopolando nelle palestre di tutto il Paese. A conferma di ciò, anche la Nintendo Wii ha creato un videogioco zumba fitness.Descrizione della zumbaCome già detto, la zumba è l’unione di semplici passi di danza e fitness, sulle note dimusica latina. Evolvendosi la basemusicale ha inglobato anche altri generi musicali come: samba, cumbia, mambo, chachacha, reggaeton, soca, ma anche flamenco, hip hop, can can, tango, bhangra e danza del ventre.Sono tutte musiche allegre e sprintose, che vanno ballate con passi che alternano momenti più o meno veloci, a seconda del ritmo della canzone. I passi sono molto semplici e divertenti, adatti a tutti, perché l’importante è muoversi senza dover troppo pensare alla coreografia, ma in modo quasi spontaneo.Le lezioni durano dai 50 ai 60 minuti, c’è l’insegnante che mostra i passi e la classe che segue, come in una classica lezione di aerobica.Gli insegnanti di zumba devono avere uno specifico brevetto per poter insegnare la disciplina originale.Benefici della zumbaLa zumba è una “ginnastica nascosta” perché in un’ora di lezione si tonificano i muscoli, si fa movimento aerobico, si stimola la circolazione e la respirazione, si mantiene allenato il cuore, si migliora la resistenza fisica  e si bruciano più di 500 calorie.Oltre a fare bene al fisico è sicuramente anche uno sfogo mentale: divertendosi ballando si dimenticano problemi e pensieri e ci si lascia andare, sfogando le energie negative. E’ tipico anche fare qualche urlo di incitamento mentre si balla, invitati dall’insegnante, per darsi la carica e buttar fuori la fatica. Lo prarico 3 volte a settimana e i benefici sono tanti!

Ocean Make Up

Magnifico trucco, per questo trucco molto semplice sono stati utilizzati tre pennelli, uno da ombretto, uno di sfumatura e infine un pennello a penna per essere piu precisi, come ombretti invece sono stati utilizzati un ombretto bianco mat, un ombretto bianco con riflessi oro, un ombretto azzurro, un ombretto blu e infine una matita color azzurro/verde acqua della pupa la n.15 e per finire ovviamente il mascara!imaverile. Baci e Abbracci ♡♥
 
 
 
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Acqua e Limone

Ecco perché è definito il bicchiere della salute, che consiste nel bere un bicchiere di acqua tiepida con limone ogni mattina appena svegli a digiuno. Questa pratica apporta al nostro organismo diversi benefici, che sono:1. Rafforza il sistema immunitario, i limoni sono ricchi di vitamina C e potassio. La vitamina C è ottima per combattere raffreddori e il potassio stimola la funzione del cervello e dei nervi e aiuta a controllare la pressione.2. Bilancia il nostro pH.3. Facilita la perdita di peso, essi  sono ricchi di  pectina, che aiuta a combattere la fame.4. Aiuta la digestione, l'acqua calda serve a stimolare il tratto gastrointestinale e a facilitare la digestione, creando un ambiente alcalino favorevole al benessere dell'intero organismo. Inoltre i limoni sono anche ricchi di minerali e vitamine e contribuiscono ad eliminare le tossine attraverso l'intestino.6. Pulisce la pelleLa vitamina C aiuta a diminuire le rughe e macchie. Acqua e limone insieme, eliminano le tossine dal sangue ed aiutano a mantenere la pelle sana e giovane.7. Disintossica l'organismo.  Il limone inoltre ha virtù diuretiche che agevolano i processi di dimagrimento e disintossicazione...Insomma è un vero e propio bicchiere di salute, per lo piu naturale. Per l' appunto nel mio frigorifero non farò mai più mancare i limoni!
 
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Tisana Frutti di bosco

Tisana ai frutti di bosco, Ingredienti:  Karkaté fiori, Uva passita, Sambuco bacche, Aromi, Ribes nero frutti,  Mirtillo frutti, la Frutti di bosco,  è  ricchi di vitamine A, B1, B2 e soprattutto di vitamine C e contengono sali minerali preziosi per il nostro organismo. Oltre a essere ricchi di questi importanti nutrienti, i frutti rossi ne acquisiscono tutte le proprietà benefiche: sono infatti frutti dalle proprietà antiossidanti, rinfrescanti e rimineralizzanti, piacevole sia in inverno bevuto caldo che in estate freddo. Gli infusi di frutta, non contenendo nè caffeina né teina, possono essere bevuti da chiunque in qualsiasi momento della giornata.  Sorseggiati caldi la sera dopo cena, aiutano la digestione e inducono un piacevole rilassamento; bevuti freddi in estate, riducono notevolmente il senso della sete. Adatti anche ai bambini, grazie alla notevole quantità di vitamine. Non so voi ma a casa mia questa tisana non manca mai, e non scordiamoci che e' un tocca sana per l' acne e per i dolori dovuti al ciclo, inoltre riattiva la microcircolazione percio' indispensabile alla prevenzione di vene varicose e capillari. ;))                                                   


Tutto sulle tisane
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