Ecco perché è definito il bicchiere della salute, che consiste nel bere un bicchiere di acqua tiepida con limone ogni mattina appena svegli a digiuno. Questa pratica apporta al nostro organismo diversi benefici, che sono:1. Rafforza il sistema immunitario, i limoni sono ricchi di vitamina C e potassio. La vitamina C è ottima per combattere raffreddori e il potassio stimola la funzione del cervello e dei nervi e aiuta a controllare la pressione.2. Bilancia il nostro pH.3. Facilita la perdita di peso, essi sono ricchi di pectina, che aiuta a combattere la fame.4. Aiuta la digestione, l'acqua calda serve a stimolare il tratto gastrointestinale e a facilitare la digestione, creando un ambiente alcalino favorevole al benessere dell'intero organismo. Inoltre i limoni sono anche ricchi di minerali e vitamine e contribuiscono ad eliminare le tossine attraverso l'intestino.6. Pulisce la pelleLa vitamina C aiuta a diminuire le rughe e macchie. Acqua e limone insieme, eliminano le tossine dal sangue ed aiutano a mantenere la pelle sana e giovane.7. Disintossica l'organismo. Il limone inoltre ha virtù diuretiche che agevolano i processi di dimagrimento e disintossicazione...Insomma è un vero e propio bicchiere di salute, per lo piu naturale. Per l' appunto nel mio frigorifero non farò mai più mancare i limoni!
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